Gặp gỡ Kirsty Ward từ Lincoln, Lincolnshire, Vương quốc Anh 
.
"Tôi bắt đầu quan tâm đến việc trồng trọt vào tháng 3 năm 2017, khoảng 7 tháng sau khi sinh con gái thứ hai Mila. Thật không may, tôi đã phải trải qua một thời gian khó khăn trong quá trình mang thai và sinh nở khiến tôi bị hậu chấn tâm lý - rối loạn căng thẳng (Post Traumatic Stress Disorder = PTSD). Sau khi tôi nghiền ngẫm rất nhiều bài báo về PTSD và sức khỏe tâm lý hậu sản, tôi được biết có rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc chăm sóc vườn tược và trồng trọt là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe cơ thể lẫn tinh thần. Tôi đã liên hệ với chính quyền địa phương, và trong vòng hai tuần, tôi đã có trong tay chiếc chìa khóa để thuê một lô đất làm vườn, và rồi cuộc hành trình nhỏ của tôi đã bắt đầu.
Hai cô con gái của tôi, một bé lên 4 và một bé được 2 tuổi. Cá nhân tôi nghĩ rằng việc chỉ dạy cho các con biết cách tự trồng lương thực, cho các con ra ngoài hít thở không khí trong lành, nghịch bẩn và ăn uống lành mạnh sẽ có tác động tích cực đến cuộc sống của chúng, tôi mong các con cũng cảm thấy được nhiều niềm vui như mẹ nó vậy! Kể từ khi tiếp nhận khu vườn và bắt tay vào trồng trọt, nó đã có tác động rất lớn đến cuộc sống của tôi, nó không chỉ là giúp tôi vượt qua chứng bệnh rối loạn căng thẳng PTSD mà nó còn khiến tôi vô cùng hạnh phúc, nó giúp tôi luôn khỏe mạnh và gặt hái được rất nhiều thứ bổ ích. Không niềm vui nào có thể so sánh được với việc bạn tự trồng lương thực!
Tôi đã rất may mắn khi tiếp nhận khu vườn được phân bổ đã có sẵn một bụi măng tây đẹp mắt, đây chắc chắn là thứ tôi thích trồng trên khu vườn của mình. Tôi hiện đang trồng một số cải xoăn, bắp cải, tỏi tây, củ dền, hành tây, tỏi và khoai tây giáng sinh vụ thu/đông của nước Anh. Tôi đã mang theo tất cả hạt giống của mình để sẵn sàng cho vụ mùa năm sau, thật không thể chờ đợi để thử trồng nhiều thứ mới và một số thứ tôi thậm chí chưa bao giờ ăn trước đây. Khi tôi nhận được lô đất vườn này, tôi đã quyết định dành một trong những luống trồng để làm thảm hoa lay ơn và hoa cúc đại đóa rất đẹp.
Có một vài khu vườn cộng đồng cần tình nguyện viên giúp đỡ công việc bảo trì, vì vậy tôi hy vọng năm sau mình có thời gian để tham gia công việc này. Tôi cũng phát hiện ra rằng hội người cao tuổi Age UK địa phương có một nhà bếp ở Lincoln, nơi bạn có thể quyên góp thực phẩm tươi, vì vậy tôi hy vọng mình sẽ đóng góp trái cây và rau quả vườn nhà đến nơi đó.
Hy vọng trong một vài năm tới, lô đất vườn nhà tôi sẽ hoạt động hoàn chỉnh và tôi sẽ có một hệ thống hổ trợ việc vận hành nó trở nên đơn giản nhất có thể. Tôi mới chỉ bắt tay vào làm được 18 tháng trên khu vườn của mình, nên tôi còn cả một chặng đường dài phía trước. Trong tương lai, tôi có thể sẽ nghĩ đến việc mở rộng khu vườn. Tôi muốn có thêm không gian để có thể nuôi đàn gà để lấy trứng tươi và cũng có thể tạo một vườn cây ăn quả nhỏ và có nhiều bụi cây quả mọng.
Khi có một khu vườn, bạn dường như không bao giờ có thể rút ngắn được danh sách những việc cần làm - ngay sau khi bạn hoàn thành xong một kế hoạch, bạn không thể không thêm một vài dự định khác nữa. Nó thực sự gây nghiện nhưng cũng là biện pháp trị liệu hiệu quả, và giờ đây tôi sẽ khuyên mọi người hãy bắt đầu và thử trồng trọt một khu vườn của riêng họ. "
------------------------------------------------
Biên dịch: Thích Làm Vườn
Nguồn: Humans Who Grow Food (www.facebook.com/humanswhogrowfood/posts/767264490286756)
#thichlamvuon #cauchuyennhavuon
."Tôi bắt đầu quan tâm đến việc trồng trọt vào tháng 3 năm 2017, khoảng 7 tháng sau khi sinh con gái thứ hai Mila. Thật không may, tôi đã phải trải qua một thời gian khó khăn trong quá trình mang thai và sinh nở khiến tôi bị hậu chấn tâm lý - rối loạn căng thẳng (Post Traumatic Stress Disorder = PTSD). Sau khi tôi nghiền ngẫm rất nhiều bài báo về PTSD và sức khỏe tâm lý hậu sản, tôi được biết có rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc chăm sóc vườn tược và trồng trọt là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe cơ thể lẫn tinh thần. Tôi đã liên hệ với chính quyền địa phương, và trong vòng hai tuần, tôi đã có trong tay chiếc chìa khóa để thuê một lô đất làm vườn, và rồi cuộc hành trình nhỏ của tôi đã bắt đầu.
Hai cô con gái của tôi, một bé lên 4 và một bé được 2 tuổi. Cá nhân tôi nghĩ rằng việc chỉ dạy cho các con biết cách tự trồng lương thực, cho các con ra ngoài hít thở không khí trong lành, nghịch bẩn và ăn uống lành mạnh sẽ có tác động tích cực đến cuộc sống của chúng, tôi mong các con cũng cảm thấy được nhiều niềm vui như mẹ nó vậy! Kể từ khi tiếp nhận khu vườn và bắt tay vào trồng trọt, nó đã có tác động rất lớn đến cuộc sống của tôi, nó không chỉ là giúp tôi vượt qua chứng bệnh rối loạn căng thẳng PTSD mà nó còn khiến tôi vô cùng hạnh phúc, nó giúp tôi luôn khỏe mạnh và gặt hái được rất nhiều thứ bổ ích. Không niềm vui nào có thể so sánh được với việc bạn tự trồng lương thực!
Tôi đã rất may mắn khi tiếp nhận khu vườn được phân bổ đã có sẵn một bụi măng tây đẹp mắt, đây chắc chắn là thứ tôi thích trồng trên khu vườn của mình. Tôi hiện đang trồng một số cải xoăn, bắp cải, tỏi tây, củ dền, hành tây, tỏi và khoai tây giáng sinh vụ thu/đông của nước Anh. Tôi đã mang theo tất cả hạt giống của mình để sẵn sàng cho vụ mùa năm sau, thật không thể chờ đợi để thử trồng nhiều thứ mới và một số thứ tôi thậm chí chưa bao giờ ăn trước đây. Khi tôi nhận được lô đất vườn này, tôi đã quyết định dành một trong những luống trồng để làm thảm hoa lay ơn và hoa cúc đại đóa rất đẹp.
Có một vài khu vườn cộng đồng cần tình nguyện viên giúp đỡ công việc bảo trì, vì vậy tôi hy vọng năm sau mình có thời gian để tham gia công việc này. Tôi cũng phát hiện ra rằng hội người cao tuổi Age UK địa phương có một nhà bếp ở Lincoln, nơi bạn có thể quyên góp thực phẩm tươi, vì vậy tôi hy vọng mình sẽ đóng góp trái cây và rau quả vườn nhà đến nơi đó.
Hy vọng trong một vài năm tới, lô đất vườn nhà tôi sẽ hoạt động hoàn chỉnh và tôi sẽ có một hệ thống hổ trợ việc vận hành nó trở nên đơn giản nhất có thể. Tôi mới chỉ bắt tay vào làm được 18 tháng trên khu vườn của mình, nên tôi còn cả một chặng đường dài phía trước. Trong tương lai, tôi có thể sẽ nghĩ đến việc mở rộng khu vườn. Tôi muốn có thêm không gian để có thể nuôi đàn gà để lấy trứng tươi và cũng có thể tạo một vườn cây ăn quả nhỏ và có nhiều bụi cây quả mọng.
Khi có một khu vườn, bạn dường như không bao giờ có thể rút ngắn được danh sách những việc cần làm - ngay sau khi bạn hoàn thành xong một kế hoạch, bạn không thể không thêm một vài dự định khác nữa. Nó thực sự gây nghiện nhưng cũng là biện pháp trị liệu hiệu quả, và giờ đây tôi sẽ khuyên mọi người hãy bắt đầu và thử trồng trọt một khu vườn của riêng họ. "
------------------------------------------------
Biên dịch: Thích Làm Vườn
Nguồn: Humans Who Grow Food (www.facebook.com/humanswhogrowfood/posts/767264490286756)
#thichlamvuon #cauchuyennhavuon
